АлТайна

7 дней / 6 ночей

Ретрит-тур на Алтае

Добро пожаловать на Алтай – удивительный горный регион России, с нетронутой девственной природой, Объект Всемирного Наследия ЮНЕСКО. В переводе с монгольского, Алтай означает «Золотые горы». Мы встретим вас в комплексе частных шале на берегу изумительной алтайской реки – Катуни. Место выбрано не случайно, ведь эта река олицетворяет женское начало и энергию.

Вы примите участие в ежедневных йога-классах, практиках с поющими чашами и сеансах гвоздестояния с мастером по йоге – Ксенией Зимониной. Пройдете тренинг с нутрициологом и доктором натуральной медицины Ириной Митьковец. Напитаетесь энергией алтайских трав в сибирской бане, в чем вам поможет мастер русского пара Сергей Колбунов. Ежедневно вас будет радовать вкусными и полезными авторскими блюдами из алтайских эко-продуктов наш шеф-повар из Новосибирска Родион Евсеев.

Вы будете путешествовать в местах силы Алтая – на реке Катунь, Чуйском тракте, увидите его главные природные сокровища. Мы предложим вам несколько мастер-классов, в которых вы приобщитесь к многогранной культуре региона, в котором проживают русские, алтайцы, казахи. Итак, мы отправляемся в путь!

Даты заезда: 7-13 ноября 2022

Программа тура

День 1	Добро пожаловать на Алтай! Прилет в аэропорт Горно-Алтайска, встреча гостей в аэропорту, приветственное угощение и трансфер в комплекс частных вилл (около 40 минут) с остановкой в пути на берегу реки Катунь для фото и небольшой прогулки по берегу. Размещение на виллах и отдых. 14:00 – 15:00 – обед. 15:30 – 17:00 – доктор натуропатии Ирина Митьковец. Знакомство в стиле викторины «Здоровый аппетит». Составление анкет по здоровью. 17:30 – 18:30 – йога-класс с Ксенией Зимониной – йогический сон и практика осознанного расслабления. 19:00 – 20:00 – ужин. 21:00 – 23:00 – банные процедуры с Сергеем Колбуновым.
День 2	Голубые озера Катуни 7:30 – 9:00 – Хатха-йога, суставная разминка, асаны, дыхательная практика, медитация «Энергетические центры», расслабление под звуки поющих чаш. 10:00 – завтрак. 11:00 – экскурсия к Голубым озерам Катуни. Поездка на Голубые озера на квадроциклах Сокол. 14:00 – обед на виллах. 16:00 – 17:30 – Класс с нутрициологом. Лекция «О чем говорит наше тело». 17:30 – 18:30 – Йога-практика. Медитация под звук поющих чаш. 19:00 – 20:00 – ужин. 21:00 – 23:00 – банные процедуры с Сергеем Колбуновым.
День 3	Конная прогулка в маральнике 7:30 – 9:00 – Йога-практика. Инь-Йога (для активации женской энергии). Суставная разминка, специальная последовательность асан, дыхательная практика с эфирным маслом, медитация и расслабление под звуки поющих чаш. 10:00 – завтрак. 11:00 – экскурсия в мараловодческое хозяйство «Каимское». Катание верхом на конях, созерцание маралов. Дегустация блюд из мяса марала. 14:00 – возвращение на виллы и обед. 16:00 – 17:30 – класс с нутрициологом «Измени в себе то, что тебе не нравится» / быстрая персональная диагностика (давление, анализ параметров тела, иридодиагностика). 17:30 – 18:30 – Йога-практика. Sound Healing релаксация под звуки поющих чаш. 19:00 – 20:00 – ужин. 21:00 – 23:00 – банные процедуры с Сергеем Колбуновым.
День 4	Чемал и деревня мастеров Аскат 7:30 – 9:00 – Freedom йога. Суставная разминка, асаны, дыхательная практика, медитация, расслабление под звуки поющих чаш. 9:30 – завтрак. 10:30 – выезд на экскурсию в Чемал. Пешая прогулка на остров Патмос, в Храм Иоанна Богослова и к устью Чемальской ГЭС. 13:00 – 14:00 – деревня мастеров Аскат. Творческий мастер-класс в одной из галерей. 15:00 – обед на виллах. 16:00 – 17:30 – класс с нутрициологом «Азбука еды», «Секреты витаминных комплексов». 17:30 – 18:30 – Йога-практика. Sound Healing релаксация под звуки поющих чаш. 19:00 – 20:00 – ужин. 21:00 – 23:00 – банные процедуры с Сергеем Колбуновым.
День 5	Чуйский тракт 7:30 – 9:00 – Йога-практика «Приветствие Солнцу». Разминка, асаны, дыхательная практика, медитация «Солнечная энергия», расслабление под звуки поющих чаш. 9:30 – завтрак. 10:30 – выезд в автомобильное путешествие по Чуйскому тракту. Сегодня мы совершаем поездку по самой красивой автодороге Алтая – Чуйскому тракту, продвигаемся вглубь Алтайских гор и побываем в знаковых местах и местах силы. Сегодня вы побываете на Семинском перевале среди вековых кедров. Сделаете остановку на перевале Чике-Таман среди скал и горных степей. Отдохнем на берегу Катуни у грандиозного Ильгуменского порога. Обед в алтайском аиле - кейтеринг. Концерт алтайского горлового пения на берегу Катуни. Возвращение на виллы по Чуйскому тракту. 20:00 – Ужин на виллах.
День 6	День йоги и медитации 9:00 – завтрак. 11:00 – 12:30 – Гвоздестояние и виброакустический массаж в большой поющей чаше. 12:30 – 14:00 – класс с нутрициологом – «Код молодости» и секреты ароматерапии. 14:00 – обед. 16:00 – 17:30 – танцевальная медитация – путешествие вглубь своей природы посредством танца. 17:30 – 19:00 – класс с нутрициологом «Кулинарные сюрпризы» и предоставление памяток по здоровью. 19:00 – 20:00 – ужин. 21:00 – 23:00 – банные процедуры с Сергеем Колбуновым.
День 7	Прощание с Алтаем. Завтрак. Трансфер в аэропорт и вылет в Москву. Счастливого пути и до новых встреч!

В стоимость включено

Проживание,
Питание по специально разработанной программе с учетом рекомендаций нутрициолога – полный пансион,
Сопровождение матером по йоге,
Групповые практики йоги, медитации, расслабляющие сеансы, энергопрактики,
Индивидуальные консультации у мастера,
Сопровождение нутрициологом и доктором натуральной медицины,
Программы парения с профессиональными пармейстерами,
Экскурсии и активности по программе,
Трансферы на комфортабельном автотранспорте,
Вода в дороге.

Дополнительно оплачивается

Индивидуальные занятия у специалистов по йоге, питанию и парению,
Вертолетная экскурсия,
Авиаперелет,
Чаевые.

Стоимость тура

345 000 р (одноместное размещение)
290 000 р (двухместное размещение, просим обратить внимание, что кровать только двуспальная)

Опционно

Полет к горе Белуха на вертолете

Стоимость полета дана за вертолет на 5 пассажиров – Еврокоптер АС 350 – 520 000 р

На вертолете вы совершите перелет в самую южную часть Республики Алтай, на границу с Казахстаном, где расположена гора. Это Объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. В районе Белухи находятся несколько особо охраняемых природных территорий – природный парк Белуха, Катон-Карагайский национальный парк (Казазхстан), Катунский природный биосферный заповедник (Россия).

Пролетев над горной тайгой и высокогорными плато, вы окажетесь у подножья Горы. Вертолет совершит облет Белухи, во время которого вы насладитесь видами крупнейших ледников Алтая – Аккемским, Менсу, Делоне. Увидите Аккемское озеро и грандиозный водопад Ак-Оюк.

Мы совершим посадку в районе Белухи на одном из высокогорных озер (конкретное озеро будет определяться в день полета в зависимости от погодных условий в районе). Вы сможете немного прогуляться по берегу озера и его окрестностям.

После – возвращение на вертолете в место вылета.

ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Район горы Белуха – приграничная территория. Все туристы во время полета обязаны иметь при себе соответствующие документы. Для граждан России это действующий паспорт гражданина РФ (НЕ загранпаспорт), для детей – свидетельство о рождении. Для иностранных граждан – паспорт гражданина иностранного государства + пропуск на посещение погранзоны. Пропуск для иностранцев оформляется в течение 30 рабочих дней. Просим учесть данный факт при планировании путешествия.